Inquiry Vaardigheden

Meditatief gewaarzijn in de dialoog

Lees verder

Supervisie MBSR ervaren trainers

Supervisie is een veilige plek om thema’s en blinde vlekken die je als trainer tegen komt te onderzoeken.

Lees verder

Workshop Inquiry

Meditatief gewaarzijn in de dialoog

Data: za 6 en zo 7 april 2024
De Poort, Groesbeek
Docenten: Ingrid van den Hout en Johan Tinge
https://gentleminds.nl/inquiry-vaardigheden

Inquiry of de verdiepende dialoog in de mindfulnesstraining, kent een grote eenvoud. Toch kan het iets zijn waar we als trainer tegenop zien of tijdens het gesprek blokkeren. Inquiry gaat vooral over luisteren met het oor van het hart, zodanig luisteren en spreken dat onze gesprekspartners leren om diepgaand naar zichzelf te luisteren. Als mindfulnesstrainer vinden we onze basis in beoefening van meditatie. Inquiry is eigenlijk een vorm van meditatie in actie, waarbij we samen met de deelnemers meer licht laten schijnen op onze menselijke ervaringen.

De kunst bij inquiry is om niet bezig te zijn met de juiste vragen stellen. De oefening is om vanuit interesse, niet-weten en verwondering, bij jezelf te laten resoneren wat een deelnemer zegt. Vanuit deze manier van in contact zijn komen de vragen vanzelf.

Dit is een praktische module waarin volop gelegenheid is om in verschillende settingen met inquiry te oefenen. Tijdens de workshop zullen we niet alleen als trainer in het gesprek aanwezig zijn, maar ook als deelnemer. Dit geeft ons de kans om vanuit beide perspectieven te onderzoeken wat er gebeurt als de ervaringsruimte zich opent of juist sluit. Deze perspectiefwisselingen en de feedback die daaruit voortkomt, helpt je verder te ontwikkelen bij het begeleiden van inquiry.

Afwisselend werken we in de hele groep en in kleine groepjes zodat ieder veelvuldig met inquiry kan oefenen en kan leren.

Supervisie MBSR voor ervaren trainers

Iedere trainer ontdekt vroeg of laat dat het trainen van groepen een spiegel is voor persoonlijke issues. Je voelt misschien schroom om daar supervisie over te vragen. Begrijpelijk. Toch ontstaat juist als we op zo’n moment supervisie vragen begrip en heling. In de supervisie kijken we vanuit veiligheid, lichtheid, zelfcompassie en een houding van niet oordelen naar wat hier speelt. Ik ondersteun je hier graag in.

Ook na de opleiding is af en toe supervisie nemen behulpzaam om je als trainer te blijven ontwikkelen en leren en zicht te houden op je blinde vlekken. Supervisie ondersteunt je om te blijven reflecteren op de trainingen die je geeft en jezelf als MBSR trainer.

De supervisie richt zich op:

  • praktische zaken die je in het werken met de groep en het programma tegen komt, zoals het curriculum, begeleiden van de oefeningen, inquiry, PR.
  • Jouw persoonlijke proces, tijdens bijvoorbeeld interactie met deelnemers. Je persoonlijke stijl als trainer.
  • Belichaming van MBSR en mindfulness en hoe je als trainer in contact blijft met jezelf en de groep.

Aanmelden voor supervisie kan door een mail te sturen naar info@johantinge.nl

Over Johan

Ik ben een van de pioniers van de mindfulness (MBSR) in Nederland en houdt me sinds 1996 bezig met Mindfulness Based Stress Reduction.
Vanaf 1981 beoefen ik vipassanameditatie en ben lid van een collectief van retraitebegeleiders in vipassana-meditatie, www.vipassana.nu

Na mijn studie andragogie, registratie als GZ-psycholoog en een opleiding Gestalttherapie ben ik me vanaf 1996 gaan ontwikkelen in de MBSR als trainer, opleider en supervisor. Vanaf het moment dat ik in contact kwam met het werk van de grondlegger van MBSR, Jon Kabat-Zinn, vielen puzzelstukjes op hun plaats.

Ik wist meteen dat dit was waar ik eigenlijk al jaren naar zocht. Ik zag snel dat MBSR-training mensen met diverse gezondheidsklachten echt iets te bieden heeft, het geeft verlichting van klachten, zelfcompassie en meer kwaliteit van leven. En dat mensen via deze training veel meer voor zichzelf kunnen doen dan ze zelf voor mogelijk hielden

In 2005 heb ik het Instituut voor Mindfulness (IvM)opgericht, een opleidingsinstituut dat MSR/MBCT trainers opleidt. Verder ben ik medeoprichter van de beroepsvereniging VMBN. Na 15 jaar het IvM leiden heb ik in september 2020 het IvM overgedragen aan Maryvonne Verkerke. Als docent blijf ik aan het IvM verbonden.

Van 2002 tot 2023 was ik als opleider verbonden aan het Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung IAS, en haar zusterinstituut Institute for Mindfulness Based Approaches, IMA, voor MBSR-opleidingen in onder andere Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland, Frankrijk en Noorwegen.

Verder geef ik supervisie in MBSR en meditatiesupervisie.

Ik ervaar bij jou de enorme ervaring die je hebt met de materie. Jouw authenticiteit, de speelsheid die je in de materie brengt, gecombineerd met een no-nonsense mentaliteit is wat ik ook bij Jon Kabat-Zinn ook ervaar (via zijn manier van schrijven en YouTube opnames).

Neem contact op

    Johan Tinge
    Boslaan 8
    9449 PS Nooitgedacht

    Tel 0031 (0)592 24 36 48
    Email info@johantinge.nl
    KvK: 01164271